Oikeanlaisen rentoutumisen harjoitteleminen on perusta urheilijan valmentautumisessa ja on avain mentaaliharjoittelulle. Henkisen...

”Kamalaa! Jäänks mä sitten joksku kanaks tai kalkkunaks, jos sä hypnotisoit mut???” Vastaavan kommentin olen kuullut aika monen suusta...